众所周知，饮茶不仅仅是传统的饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。此外，喝茶还具有防老、养生保健等作用，每天喝三两杯茶可以起到防老的作用哦。各位注重养生或注重年龄保养的小主们可以开始喝茶了呢。今天，长春茶叶包装盒小编就来为各位好好介绍一下关于喝茶到底有什么注意事项吧！

　　一、哪些人不适合喝茶？

　　1.缺铁性贫血者：

　　茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

　　2.神经衰弱者：

　　3.动性胃溃疡患者：

　　咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

　　4.泌尿系结石者：

　　茶中的草酸会导致结石增多。

　　5.肝功能不良者：

　　咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

　　6.便秘者：

　　鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

　　7.哺乳期妇女：

　　咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

　　8.心脏病者：

　　饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

　　9.孕妇：

　　饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

　　10.醉酒者：

　　酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

　　上述内容就是长春茶叶包装盒小编为大家介绍的有关“饮茶注意事项”的相关内容，希望对各位小主们　有帮助，另外小编在这里还要告诉各位小主们的是：饮茶虽然有很多作用，但也不是说明喝的越多越好，还是要注意适量适度的饮茶。